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百草霜不孕产前保健操 并非都适宜
来源:http://www.xndapp.cn  日期:2019-04-08

  做产前保健操,险些造成流产。前天,怀孕5个月的准妈妈王女士后怕不已。

  王女士30岁,先前有过2次流产,因此对这一胎呵护有加。她听说做产前保健操不仅可以刺激胎儿的感觉器官、使宝宝变得更聪明,而且可以锻炼骨盆、为分娩打基础。于是,她买来一张产前保健操的影碟,在家照着练习。头2次,她觉得身体的不适感减轻了许多,于是,她练习的次数越来越频繁、动作也越来越“卖力”。一天早上,她在练习时突然觉得头部眩晕,小肚子也疼起来。后经诊断,王女士因运动不当伤及胎儿,幸好及时就医,否则很可能再次流产。

  对此,市二医产前检查室主管护师李霞指出,产前保健操并非人人适宜。有过流产史或前置胎盘的孕妈妈宜静养,每天保持半个小时散步、擦桌子、扫地等也能达到锻炼目的。如果要做操需在医护人员指导下,每天做一些简单的动作,这会有利于产后恢复并保持良好的体形。但也要量力而行,一般持续时间不宜过长,动作也不要太强太猛,否则易诱发子宫收缩。一旦感到肚子突然绷紧了,伴随疼痛,就要注意了,应该马上去医院。

  

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